Wir verstehen gesunde Ernährung nicht als Verzicht von Lebensmitteln, sondern als einen bewussten Umgang damit, denn Essen soll Spaß machen und gut schmecken.

In einer ausführlichen Beratung analysieren wir Ihr bisheriges Ernährungsverhalten und Ihre körperliche Konstitution. Dabei legen wir Ihren persönlichen Fahrplan aus Bewegung und Ernährung fest. Die Inhalte und Ziele könnten dabei wie folgt aussehen:

• eine dauerhafte und gesunde Gewichtsreduktion
• Umstellung der bisherigen Ernährungsgewohnheiten Schritt für Schritt
• ein auf Ihre Bedürfnisse abgestimmtes und gesundheitsorientiertes Bewegungsprogramm zur Muskelkräftigung und zum Körperfettabbau
• eine gesunde und stressfreie Einstellung zum Essen

Auch Unternehmen profitieren von unserer Ernährungsberatung. Wir zeigen Ihren Mitarbeitern wie einfach es ist, sich bewusst und gesund zu ernähren.

Fragen Sie danach und ergreifen Sie die Initiative - ihr Schlüssel für dauerhaftes Wohlbefinden und ein neues Körpergefühl.